Организм человека — сложная биологическая система. В теле человека содержится довольно много различных секретов. Биологические жидкости включают в себя кровь, пищеварительные соки, пот и другую секрецию. У каждого из них есть свой уникальный показатель pH.
Если данный показатель изменяется вследствие различных причин, то это ведёт к формированию различных патологических состояний.
Кислотно-щелочной баланс очень важен. Специалисиы отмечают, что изменению показателя pH во многом способствует питание. Каждый продукт питания способствует изменению кислотно-щелочного баланса. Таким образом, все продукты питания условно делят на те, что окисляют организм, и те, что его ощелачивают.
Не все фрукты действуют на pH крови одинаково. Так, некоторые из них защелачивают кровь сильнее. Другие же смещают показатели кислотно-щелочного баланса не так сильно.
ЛИМОНЫ, несмотря на то что являются цитрусовыми, способствуют тому, что pH внутренней среды смещается в щелочную сторону. Таким образом, лимон отлично защелачивает кровь.
Современные люди довольно часто употребляют продукты, которые способствуют смещению pH в кислую сторону. Такое действие приводит к тому, что у человека повышается риск развития различных заболеваний. Это, в свою очередь, приводит и к снижению иммунитета. Люди, которые употребляют недостаточное количество защелачивающих продуктов, чаще болеют и обращаются к врачам. Учёные обнаружили, что употребление продуктов, которые ощелачивают организм, помогает уменьшить риск развития онкологических заболеваний. Для того чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс, им рекомендуется есть больше продуктов, которые способствуют ощелачиванию организма.
Если человек употребляет мало продуктов питания, которые ощелачивают, то у него чаще появляются проблемы с работой почек. Так, повышается риск образования камней. Они, как правило, откладываются в почках или жёлчном пузыре. Это способствует тому, что функции этих органов нарушаются. Человек, который ест больше кислых продуктов питания, имеет высокий риск развития заболеваний полости рта. Так, у него повышается риск развития кариеса и воспалительных заболеваний дёсен.
Показатели кислотно-щелочного баланса настолько важны, что современные производители изготавливают даже различные тест-полоски для определения pH в организме. Определить этот показатель можно и в домашних условиях. Например, посредством таких тест-полосок можно измерить pH в моче или слюне. Если данный показатель будет существенно отклоняться от нормы, то это, как правило, свидетельствует о том, что и кислотно-щелочной баланс в организме нарушен.
Людям, которые хотят сохранить своё здоровье, рекомендуется включать в свой рацион ЛИМОНЫ
При этом можно использовать не только цитрусовую мякоть, но и лимонный сок. В нем содержится множество компонентов, которые способствуют улучшению функционирования организма человека. Пить такой лимонный напиток в концентрированном виде не стоит. Лучше добавлять его в воду. Такой напиток лучше принимать по утрам.